可愛搵$機

2015年5月21日星期四

健身房?游泳池?

毅力不夠,年尾一场暴雨季节,淋走了我的恒心,好几个月不再游泳。

游泳需要看天气,我要游泳又要看时间,天时地利人合还真难相遇。

家里楼下有健身房,虽然设施不多,基本的脚车、跑步机、拉铁等都不缺。

老可爱出国回来,给了我一份手信,还真惊喜这木头还会给我带手信。早前给孩子买了每人一双运动鞋,这回也给我带个同款的回来,说是亲子鞋,条件是要我陪他一起去健身房做运动。

既然湿的要看天气,有瓦遮顶,就算多不喜欢流汗的我,姑且一试。第一次下去,便选了骑腳车,腳车上可设时,也可看你消耗多少卡路里和体力,设了半小时,我目标消失最少100卡路里也好。

踩了个5分钟,我就有气喘如牛的感觉了,再踩多5分钟,我问身边的他,不如我停了吧!他叫我再踩个10分钟,看着要消失1个卡路里,原来好困难,头晕脑涨的,反正湿了整身的汗了,再拼了拉牛之力吧,終于熬到20分钟,沒办法撐到30分鈡了……

搞到满身汗,天啊,才跌了50卡路里,我吃一餐,分分钟都上千卡了,这样劳累才跌个50卡,好挫折喔!

小孩学才艺也要有兴趣才恒久,大人做运动应該也是如此了。我的动态爱好到底是什么?

游泳一定也不是我的爱好了。
可以消失那么久……
不过,再让我在健身房和游泳池做选择,
我还是约你泳池见吧!

13 条评论:

*静* 说...

我的运动细胞也不懂跑去哪儿,看看网上的基本运动,也一样要了我的命!通常运动,都是利用晚上看电视时间才做,但是不到一天时间,我还是选择舒舒服服躺在椅子上,好好地看电视,所以,现在抱小女儿,我也会很快没力,哈哈!

Han 说...

你持續踩21天就可以了
不然一邊踩,一邊寫 BLOG

Lim Ming Yen 说...

试試瑜伽吧。我个人还蛮喜欢的

恩轩至佳 说...

嘿!我前两天才说要买健身脚踏车。总觉得你写的几乎每篇生活记录和我的不期而遇,真巧啊!
去善用所以的公寓设备吧!游泳也要,脚车也要, 你已经付钱了。。哈哈!

cutemum 说...

静...
我和你一样...舒服躺着多享受啊...
不过有一点你比我好...你瘦瘦小小的...我就肥肥矮矮的><

HAN...
21天应该不准的...我早前游泳有过21天的...一个雨季把我的21天全冲走...应该雨季超过21天了!!
我抓住脚车扶把踩...都要断气到脑缺氧的...一粒字都想不出...沒力寫BLOG=="

MING YEN...
我完全对YOGA提不起兴趣...一想到它的高难度先打冷颤@@ 我公司礼堂每周都有得学...同事叫我一起...我都不愿意><

密池...
我与你是那么有默契啊...看到你的留言多温馨....
游泳池还会再用...那个脚车...暫时沒那个MOOD...
你的游泳...学了吗?:P

Lim Ming Yen 说...

其实除了那些看似很难的动作以外,瑜伽也可以帮忙调理身心的步伐。我个人是蛮喜欢瑜伽的,每一次学完都会觉得身心都清了清:)

Lim Ming Yen 说...

其实除了那些看似很难的动作以外,瑜伽也可以帮忙调理身心的步伐。我个人是蛮喜欢瑜伽的,每一次学完都会觉得身心都清了清:)

Lim Ming Yen 说...

其实除了那些看似很难的动作以外,瑜伽也可以帮忙调理身心的步伐。我个人是蛮喜欢瑜伽的,每一次学完都会觉得身心都清了清:)

Lim Ming Yen 说...

其实除了那些看似很难的动作以外,瑜伽也可以帮忙调理身心的步伐。我个人是蛮喜欢瑜伽的,每一次学完都会觉得身心都清了清:)

Lim Ming Yen 说...

其实除了那些看似很难的动作以外,瑜伽也可以帮忙调理身心的步伐。我个人是蛮喜欢瑜伽的,每一次学完都会觉得身心都清了清:)

Lim Ming Yen 说...

其实除了那些看似很难的动作以外,瑜伽也可以帮忙调理身心的步伐。我个人是蛮喜欢瑜伽的,每一次学完都会觉得身心都清了清:)

Lim Ming Yen 说...

其实除了那些看似很难的动作以外,瑜伽也可以帮忙调理身心的步伐。我个人是蛮喜欢瑜伽的,每一次学完都会觉得身心都清了清:)

cutemum 说...

mingyen...
明白你超爱瑜伽了...7个重复留言...哇哈哈...
我就慎重考虑...看哪天也去玩...哈哈哈