可愛搵$機

2014年2月5日星期三

精神病??

很多认识我的人,依然很难以置信我有空间压迫症,也无法明白何谓空间压迫症,更无法理解这个“精神病”带来的困扰。

是的,这算是精神病的一种,也是城市人的文明病,很多生活上遇上压力的人都会面对的一种轻微精神病。

我与好几个同事都有相同的症状,大家都很难受得了空间紧逼的压迫,仿佛会窒息般。我面对的情况仿佛又比同事严重了一些了。

大多同事都争坐车前位,既自己不驾车,就要坐司机边的那个位,所以一般而言,我宁可驾车载人,也省了争车前位的尴尬,毕竟我在任何时候也想“争坐”前面,有那么不好彩沒有车前位,我必须确保路上通行无阻,车內我望出外的视线无被阻挡,沒有东西在我旁边顶着我,不然我会觉得呼吸不了,想跳车了。

这种压迫的情况,身边沒有感受过的人很难理解它的折磨。尤其共车时,最是苦恼。我非要争坐前位,故意让老人家坐后头,失了敬意,而是我不知自己何时“神经发作”,幸运的话可以顺利到达目的地,不如意的时候,我真的喊停车不去了。

我更试过自己驾车遇上大塞车,那一天正好穿了箍颈的上衣,我有驾到想哭,結果那一次后,我回家即刻丟掉那件高颈衣,我绝不会再穿箍颈衣,想了都可怕。

而这种“无厘头”的情况,还会延续至在空間有限的电梯內及烟味很浓的嫲嫲档,甚至有时平躺在自己关了灯黑暗的房间,也会有窒息感,非得坐起身来再走出广闊的地方為止。有阵子全马烟雾迷霾,我也觉得痛苦极了……

我很想“断根”,让自己正常起来,尤其不与人争坐车前位。有什么治疗方式呢?

11 条评论:

彤妍妈咪 说...

我有类似的感觉。只不过,好像没有你“严重”
我怕小小的空间。觉得头昏。
也怕人多的地方。觉得呼吸困难。
就尽量避免自己不舒服。
不过,也许可以找心理师治疗?

恩轩至佳 说...

上次你坐我驾的车,又坐在后面,岂不是把你吓坏了?不过,当时感觉你还蛮享受的。。哈哈!
你确定是这个问题?不是其他因素?

cutemum 说...

moon...
我也被自己搞到很困扰...我可尝不想自己如別人坐后面也一样.有时我自己驾车载人,也在想象后面的人跟我一样抓狂.然后自己也打冷颤一下.

密池...
我也在困扰...那次在槟城...我們一行5人坐美美老师的车后位...我也好好的.我也不明白何时会发作.有时车后厢只坐我一人我也折磨.我很想不要再发作.

moonlotus 说...

还是密池心水清,我也忘了。
不管如何,要解决问题就需要先正视和承认问题,我帮不到你,希望有人可以帮你解答。

cutemum 说...

月莲...
密池向来很通透.
我不停承认問题在于我身上...但也沒有帮助...反而好象更多問题滋生.

San/Jean 说...

新年好!

这种“心病”,很多人都有,只是状况不同。

或许跟童年阴影有关。我6岁迷路过一次,结果长大后自己开车去新的陌生地方就会心慌。但只要有人陪伴就可以。

想想,小时是不是曾经一个人被关在黑暗房子里?或曾经孤独很久都没人理会?恐惧总有个源头的。要自己去找出来。

我克服这个心病的方法不断recall回那个阴影,然后告诉自己,我已经长大了,我很安全,我有能力了,就一直鼓励自己。过程很不容易,但肯定会慢慢改善。

或许有机会你去接受催眠,找到答案也说不定!

Sheue Li 说...

这听起来真的挺严重的。
话说我自己很喜欢个人空间,小小的房间也没有关系,所以帮不到你啊!

爱着你的我 说...

你好~我在这潜水了一段时间, 你的这篇正正是我现在的烦恼。
我发现我是在结婚+装修屋子的那一年开始有这问题。之前从来没发生过。
我坐车不可以坐中间,一定要坐我可以随时开门的位子。如果坐在后面,真的最怕赛车,就很想跳车的感觉。
坐飞机我不能坐在最里面的位子,最怕坐在里面然后当派食物时,身边的人把吃饭台放下来,因为感觉被困着了。
后来,如果坐飞机,飞机门“砰”一声关上,我就有窒息感,想逃下飞机。
这次新年回乡乘飞机更糟糕了,刚坐下,当其他乘客(很多人)塞在我身边的走廊等着向内走时,我感觉窒息,心口发热,想向外逃。当时真的感觉不能飞,甚至告诉老公我不可以飞,很焦急的想找空姐,想让他们让我下飞机。
我也为这问题很困扰, 希望可以找到治疗方式。

Han 说...

原来你和《秘密花园》里的玄彬,有着一样的困扰。

Kylie wenn 说...

但愿你早日克服这个问题!~

cutemum 说...

jean...
我看了你贴子昨天都在想,我童年沒有被关过.除非是目前的生活压力而致? 我的解葯应該不在我身上,看来很难治愈...

Sheue Li...
我应該是喜欢"大大"的个人空间....所以才不能接受小小的空间?哈哈哈.

爱著你...
我上飞机也要求走廊位...但我沒有你这么"严重"的情况...你家乡在东马? 如果有一天我战胜了这恐惧感...我会分享而你也是...如果你找到解方...也要来跟我分享喔...一起加油.

HAN...
汗...不懂《秘密花园》.玄彬是怎样的?多分享...然后他有治愈秘方吗?

KYLIE...
我也希望.带著这样的"神经病"也折磨.