24节气之0711补冬

我爸妈很多时候，会跟着唐人大日子做节。

从小，我就知道“补冬”，我很爱喝葯材汤，补冬这一天的葯材汤，我总觉得格外好喝，因为没記错的话，是炖鸭十物大补汤，汤头格外甜！爸爸妈妈说，“补冬”这一天喝的吃的，人体格外吸收，所以要吃好些喝好些。

补冬的正确名字是叫立冬，是24节气之一，为冬季的开始。以前人用24节气来看天气和下田干活。我不熟悉24节气，只对几个比较有印象，所以我也一直都不记得立冬到底是什么时候。上谷哥看了看，原来时间在阳历每年11月7/8日之间，而2016年的立冬则在今朝。大家比较熟悉的是应该会是每年2月4/5日的立春，除了立鸡蛋玩意儿，更重要的是象征年来了！除此还有惊蛰、清明、冬至，会是24节气比较“受瞩目”的大日子。

这么多年来，爸爸妈妈依旧记得 “补冬”，还是会炖药材汤，但始终上了高齡，不再炖鸭。而作为他们的女儿，永远只在补冬正日，又或是过了补冬这一天，才会记得补冬这个日子，我的3个孩子自然没有机会感受何谓“补冬”。

当然来到今日饮食不缺的生活，我的孩子不必“补冬”都吃得肚皮涨涨的，我其实只是想要跟孩子谈“补冬”的意义，今晚就以鸡精代替我爸妈的爱心传承，跟孩子说我家的“补冬”故事！立冬的故事，谷一谷就很多了！

今天的立冬时间为：2016年11月7日 7:47:38，
无独有偶，这个早餐我还吃得格外营養和涨饱肚皮呢！
今早起来炒饭，搭配西兰花苗吃！
西兰花苗，时下抗氧化高营養蔬菜！