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2016年11月3日星期四

养生时间:西兰花苗

迫不及待想和大家分享健康又方便的食物。

熟我的人都知道,我对保健意识薄弱,我一直很想提起心情来爱自己,中医说过我,你要见你的孩子成家立业,就请你好好顾一顾健康!说得多听得怕,也迟迟没行动。

这几天,不知怎的,触摸到自己的头发,好像越掉越厉害了,手抓起发尾好像跟当年18、22的我少了一半那么多!我感觉真的惧怕了……

说时迟那时快,好像有人听到了我的心声,与其什么都不做,就从多吃新鲜蔬菜开始啦!机缘下,接触到了西兰花苗种植商,西兰花苗在国外已很普遍,但在这里好像还很陌生。

什么是西兰花苗?英文名叫Broccoli Sprouts。它長得有点像苜蓿芽,但营養卻比它高很多,再簡单些说,西兰花苗是生长了三到四天的西兰花,成熟了的它是大家都熟悉的花椰菜啦!

大家都懂花椰菜具抗癌作用,堪称抗癌明星,但烹调和食用方法直接影响到花椰菜的抗癌功效,反而是初生的西兰花苗口感温和,直接可以生吃,补充营养的同时还能起到点缀菜肴的作用,食用它来解毒防癌功效,比起花椰菜的摄取量,一般人仅需摄取30g-50g西兰花苗便足夠。至于癌症病人,只要摄取一天约150g,便有助保持/增强免疫力。

西兰花苗味道和萝卜苗相似,富含维生素、矿物质、多元酚类等成分,被认为具有抗癌、抗菌和抗氧化等诸多作用。 西兰花苗已被证实比起成年的花椰菜具有更强的抗氧化力。

我个人,最看重的是它被验究到有“生发效果”。小可爱的头发一直也是我的心结,我但愿小可爱爱上吃这蔬菜,再希望真的能帮到她生发!

现在当务之急是将西兰花苗推广成一种大众喜爱的食品,愿以这篇文字来抛砖引玉,希望能帮到提倡保健养生的你。我迟些会再分享多一些西兰花苗的资讯。

首批西兰花苗正式推出市场,每盒50g装,试食价RM15。可以在冰箱保鲜7天之久。每天食用30-50g,能提升自身免疫力,进一步达到预防癌症效果,而且还能保持年轻。另外凡订购50盒以上,每盒RM11,免运费(只限西马),建议癌症病患者每日食用150g为最佳效果。为朋友、自己和家人的健康出一份力吧!

Call/ Whatsapp : 018-3108689 / 017-3280126
Wechat: greenussprouts
面书:https://www.facebook.com/greenussprouts/?fref=ts

好巧,我和老板Jack翁先生是同乡。
他特地送来办公室给我。
雪隆一带有送货喔!
西兰花苗是水植法,
生产地点在地灵人杰的吡叻太平,
其实你一打开盒子便可生食,
十分方便。
要打成果汁或配沙律吃,任你喜欢!
西兰花苗和巧克力色的壳都是可以吃的精华!

3 条评论:

Hitomi喜多米 说...

这个我很有兴趣。谢谢分享。

Han 说...

我不知道花椰菜具抗癌作用

cutemum 说...

hitomi..
去訂来吃.。。现在有优惠价

HAN。。。
这一定不是你.。。你不会有什么不懂的